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Biomeccanica


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Benessere in sella: la flessibilità del ciclista

Bikelife, Biomeccanica

Troppo spesso si è portati a pensare che la regolazione della propria bicicletta sia solo un fattore di formule matematiche e di rilevazione del cavallo.

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Come diventare biomeccanico del ciclismo

Bikelife, Biomeccanica

La biomeccanica, la scienza che studia il rapporto tra l’essere umano e la bicicletta è uno degli aspetti più entusiasmanti del ciclismo, che abbraccia discipline diverse come medicina, meccanica e ingegneria.

fonte: leventefe.com.au

Anatomia del ciclista e uso dei muscoli

Bikelife, Biomeccanica

Parliamo di come il ciclismo impegna il nostro corpo, ma prima di descrivere quali muscoli usiamo per pedalare, sfatiamo un mito.

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10 miti da sfatare su Bikefitting e messa in sella

Bikelife, Biomeccanica

Uno degli argomenti più interessanti (e tra i più seguiti su Bikeitalia) è decisamente quello della biomeccanica applicata al ciclismo, che comprende temi come il bikefitting o la messa in sella.

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La perfetta posizione in sella e la finestra biomeccanica

Bikelife, Biomeccanica

Una delle idee più diffuse tra i ciclisti è che esista una posizione perfetta in sella e che una volta trovata, si potranno raggiungere nuove vette di comfort e prestazione.

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Biomeccanica in sella: le ossa ischiatiche

Bikelife, Biomeccanica

Tra i vari componenti della bicicletta, la sella spesso non viene considerata nell’ambito del rapporto tra il ciclista e il suo mezzo.

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La posizione del piede e la scelta dei pedali

Bikelife, Biomeccanica

Prima di descrivervi “step by step” come trasportare le misure che avete calcolato sulla vostra bicicletta, è necessario approfondire delle tematiche importanti come la posizione del piede sul pedale e, nel prossimo articolo, l’altezza di sella e le sue conseguenze.

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Trovare il corretto arretramento sella

Bikelife, Biomeccanica

L’arretramento è, insieme all’altezza e all’inclinazione, una delle tre regolazioni che possiamo effettuare sulla sella.

cambiare l’elevazione della sella influenza la postura, gli angoli tra i muscoli e l’aggressività sul mezzo

L’altezza della sella

Bikelife, Biomeccanica

Il parametro dell’altezza di sella è così importante che a volte è l’unico che viene davvero regolato.

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Come scegliere la giusta lunghezza delle pedivelle

Bikelife, Biomeccanica

Quando si acquista una bici nuova o si fa un upgrade del gruppo trasmissione, il tempo impiegato per definire la lunghezza delle pedivelle solitamente è di 0,5 secondi netti.

foto effettuata durante l’analisi della pedalata in tempo reale

La dinamica della pedalata

Bikelife, Biomeccanica

Sicuramente avrete sentito parlare di pedalata rotonda, fase di spinta, punto morto superiore, rpm e di molti altri aspetti della pedalata, che vengono analizzati dalla scienza di confine tra meccanica, fisica e medicina che prende il nome di biomeccanica.