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Biomeccanica


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Posizionare bene le tacchette

Bikelife, Biomeccanica

Quando si parla di posizionamento corretto delle tacchette, si pensa che questo debba ridursi al solo avanzamento o arretramento rispetto al perno del pedale.

Bicicletta

Kinovea e bikefitting

Bikelife, Biomeccanica

Abbiamo visto al corso di bikefitting specialistico tenutosi l’11 e 12 Marzo 2017 a Milano, come sfruttare le potenzialità del software Kinovea per misurare angoli e distanze durante un bikefitting approfondito.

Ciclista

La biomeccanica in breve

Bikelife, Biomeccanica

Sempre più spesso si sente parlare di biomeccanica, chinesiologia, posizionamento, efficienza energetica, ottimizzazione della postura e bike fit.

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Il bike fit per il triathlon

Bikelife, Biomeccanica

Il triathlon, rispetto alla bici da corsa e alla mtb, è una disciplina e un universo a sé stante.

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Come montare le tacchette da corsa Shimano

Bikelife, Biomeccanica

Il corretto montaggio delle tacchette da corsa è la base biomeccanica per ottenere stabilità, trasmissione di potenza sui pedali ed evitare d’incappare in tecnopatie a livello del piede.

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Bike fit: facciamo chiarezza

Bikelife, Biomeccanica

Bike fit, biomeccanica, messa in sella, setup, sono tutte parole che spesso corrono sulla bocca dei biker.

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Pedalata rotonda: tutta la verità

Bikelife, Biomeccanica

Quando si parla di Bike Fit e biomeccanica, spesso l’accento si pone sulla “pedalata rotonda”, un gesto atletico perfetto, in cui le forze sono equamente distribuite.

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Il paradosso del ciclismo

Bikelife, Biomeccanica

Chiunque approcci il ciclismo come sport, sia con desideri di agonismo che semplicemente per stare in forma o divertirsi, parte con la convinzione che il fulcro di tutto siano le gambe.

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Come posizionare le tacchette SPD

Bikelife, Biomeccanica

L’utilizzo dei pedali a sgancio rapido è ormai consolidato in ambito mtb, anche se la scelta dei pedali dipende dai gusti personali e spesso si accendono diatribe tra amanti dell’aggancio e cultori del pedale flat.

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Benessere in sella: la flessibilità del ciclista

Bikelife, Biomeccanica

Troppo spesso si è portati a pensare che la regolazione della propria bicicletta sia solo un fattore di formule matematiche e di rilevazione del cavallo.

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Come diventare biomeccanico del ciclismo

Bikelife, Biomeccanica

La biomeccanica, la scienza che studia il rapporto tra l’essere umano e la bicicletta è uno degli aspetti più entusiasmanti del ciclismo, che abbraccia discipline diverse come medicina, meccanica e ingegneria.

fonte: leventefe.com.au

Anatomia del ciclista e uso dei muscoli

Bikelife, Biomeccanica

Parliamo di come il ciclismo impegna il nostro corpo, ma prima di descrivere quali muscoli usiamo per pedalare, sfatiamo un mito.