MENU

Biomeccanica


bfmtb_1

Bike fit: facciamo chiarezza

Bikelife, Biomeccanica

Bike fit, biomeccanica, messa in sella, setup, sono tutte parole che spesso corrono sulla bocca dei biker.

Rotondo_16

Pedalata rotonda: tutta la verità

Bikelife, Biomeccanica

Quando si parla di Bike Fit e biomeccanica, spesso l’accento si pone sulla “pedalata rotonda”, un gesto atletico perfetto, in cui le forze sono equamente distribuite.

biomeccanica-ciclismo-1

Il paradosso del ciclismo

Bikelife, Biomeccanica

Chiunque approcci il ciclismo come sport, sia con desideri di agonismo che semplicemente per stare in forma o divertirsi, parte con la convinzione che il fulcro di tutto siano le gambe.

Tacchette_6

Come posizionare le tacchette SPD

Bikelife, Biomeccanica

L’utilizzo dei pedali a sgancio rapido è ormai consolidato in ambito mtb, anche se la scelta dei pedali dipende dai gusti personali e spesso si accendono diatribe tra amanti dell’aggancio e cultori del pedale flat.

Flessibilità_1

Benessere in sella: la flessibilità del ciclista

Bikelife, Biomeccanica

Troppo spesso si è portati a pensare che la regolazione della propria bicicletta sia solo un fattore di formule matematiche e di rilevazione del cavallo.

bio-3

Come diventare biomeccanico del ciclismo

Bikelife, Biomeccanica

La biomeccanica, la scienza che studia il rapporto tra l’essere umano e la bicicletta è uno degli aspetti più entusiasmanti del ciclismo, che abbraccia discipline diverse come medicina, meccanica e ingegneria.

fonte: leventefe.com.au

Anatomia del ciclista e uso dei muscoli

Bikelife, Biomeccanica

Parliamo di come il ciclismo impegna il nostro corpo, ma prima di descrivere quali muscoli usiamo per pedalare, sfatiamo un mito.

biomeccanica

10 miti da sfatare su Bikefitting e messa in sella

Bikelife, Biomeccanica

Uno degli argomenti più interessanti (e tra i più seguiti su Bikeitalia) è decisamente quello della biomeccanica applicata al ciclismo, che comprende temi come il bikefitting o la messa in sella.

Posizione_1

La perfetta posizione in sella e la finestra biomeccanica

Bikelife, Biomeccanica

Una delle idee più diffuse tra i ciclisti è che esista una posizione perfetta in sella e che una volta trovata, si potranno raggiungere nuove vette di comfort e prestazione.

SR_1

Biomeccanica in sella: le ossa ischiatiche

Bikelife, Biomeccanica

Tra i vari componenti della bicicletta, la sella spesso non viene considerata nell’ambito del rapporto tra il ciclista e il suo mezzo.

piede-pedale-bici-2

La posizione del piede e la scelta dei pedali

Bikelife, Biomeccanica

Prima di descrivervi “step by step” come trasportare le misure che avete calcolato sulla vostra bicicletta, è necessario approfondire delle tematiche importanti come la posizione del piede sul pedale e, nel prossimo articolo, l’altezza di sella e le sue conseguenze.