Trasformare la forza nel ciclismo: quante volte abbiamo sentito questa frase? Parecchi preparatori atletici consigliano lunghe o intense sessioni sui rulli subito dopo aver eseguito un allenamento con i pesi per “trasformare la forza”. Si tratta di un concetto superato, che possiamo paragonare a “l’acido lattico crea i dolori del giorno dopo” ma che è ...
Trasformare la forza nel ciclismo: quante volte abbiamo sentito questa frase? Parecchi preparatori atletici consigliano lunghe o intense sessioni sui rulli subito dopo aver eseguito un allenamento con i pesi per “trasformare la forza”. Si tratta di un concetto superato, che possiamo paragonare a “l’acido lattico crea i dolori del giorno dopo” ma che è ...
Il Cantiere del Grab: nel 2021 prende il via la collaborazione tra il Campidoglio (Roma Servizi per la Mobilità) e Velolove per un percorso partecipato in vista della realizzazione del Grab (Grande Raccordo Anulare delle Biciclette), attraverso una serie di incontri online, il primo dei quali si è tenuto giovedì 14 gennaio 2021 alle ore ...
Chi ha la Partita Iva, i primi giorni di gennaio, si ritaglia del tempo per tirare le somme dell’anno appena concluso, sistemare le fatture e confrontare i guadagni rispetto all’anno precedente. Anche il rider lo deve fare, dato l’unico modo per poter collaborare con le piattaforme di consegna a domicilio è quello di aprire la ...
Hai dolori quando pedali?
Ottimizza la tua posizione in bici
con un bike fit
“Vorrei essere Marco Polo” così rispondeva Silvia Gottardi quando da bambina le si rivolgeva la classica domanda “cosa vuoi fare da grande?”. Il richiamo per avventure ed esplorazioni è sempre stato forte dentro di lei e l’ha portata a cimentarsi in viaggi in tutto il mondo, disegnando itinerari, studiando mappe e collezionando guide. I suoi ...
L’anno appena trascorso ha fatto registrare numeri senza precedenti nel mercato delle due ruote elettriche. Lo certifica l’Ancma (Associazione Nazionale Ciclo Motociclo Accessori) in base ai dati di vendita e alle stime: malgrado l’emergenza sanitaria e le difficoltà congiunturali, il 2020 è terminato con un incremento molto positivo che ha interessato tutti gli ambiti del ...
CAMBIA LA MOBILITÀ DELLA TUA AZIENDA
Sempre più persone stanno scegliendo la bici e la mobilità attiva per gli spostamenti casa-lavoro, ma la tua azienda è pronta per accoglierle?
Mobilità e cambiamenti climatici: incontro con Sandro Calmanti Il surriscaldamento globale avrà un impatto diffuso sulle attività umane. Come possiamo adattarci e che rapporto c’è tra mobilità ed emergenza climatica? Come possono adattarsi le città a questi cambiamenti e cosa dobbiamo aspettarci nel prossimo futuro? Nella puntata del 12...
