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Uso dei rapporti, cambiata, sviluppo metrico

Bici, Bikelife, Tecnica

Questo articolo avrà un carattere più tecnico ed è dedicato a tutti quei ciclisti che montano un cambio (di qualunque tipo, modello, dentatura, numero di rapporti) e che vogliano sfruttarlo al massimo.

Come e perché tenere un diario di allenamento

Allenamento, Bikelife, Salute

Tenere un registro dei propri allenamenti può sembrare una cosa da esaltati o da maniaci della precisione ma in realtà apporta notevoli vantaggi.

Pacco pignoni che balla: come risolvere il problema?

Bikelife, Meccanica, Pacco pignoni

Uno tra i fastidi maggiori di quando s’installano nuovi componenti sulla propria bicicletta è ritrovarsi di fronte a dei problemi che prima non si avevano.

Bici e ipertensione arteriosa

Bikelife, Dolori, Salute

L’ipertensione arteriosa è una delle principali cause di morte in Italia.

Sella e reggisella della bici da corsa

Bdc, Bikelife, Prima bici da corsa

Indice • Sella • Reggisella Sella La sella è il punto dove appoggiamo (e spesso per molto tempo) la parte più delicata e sensibile del nostro corpo mentre pedaliamo e per questo motivo è necessario che abbia un indice di gradimento elevato per il nostro sedere.

Avviare un negozio di bici: la forma giuridica

Bici, Bike shop, Bikelife

Uno degli aspetti spesso sottovalutati, perché ritenuti meno importanti rispetto a trovare una buona location o all’effettuare adeguate ricerche di mercato, è la definizione della forma giuridica con la quale avviare il proprio negozio di biciclette.

Attrezzi per bici particolari, vecchi, poco conosciuti

Attrezzi, Bikelife, Meccanica

C’è stato un tempo in cui le officine per biciclette erano luoghi che sapevano di grasso, polvere e Nazionali senza filtro, dove vecchi meccanici con il camice blu mettevano mano a complicati mezzi fatti di bulloni e tiranti in acciaio.

Allenamento per il Cammino di Santiago in bici

Allenamento, Bikelife, Salute

Uno dei viaggi più gettonati e sognati da ogni cicloturista è sicuramente il Cammino di Santiago.

Caricarsi al meglio prima di una gara in bicicletta

Bikelife, Psicologia, Salute

Quante volte, prima di una gara o di un allenamento in bici, vi siete sentiti “carichi”?

Come fare le salite in bicicletta

Bici, Bikelife, Tecnica

“Ogni strada che prenderai sarà sempre in salita e controvento” è un vecchio adagio del ciclismo su strada, una frase leggendaria che viene attribuita a diversi personaggi.

Crampi in bici: perché vengono e come prevenirli

Bikelife, Dolori, Salute

I crampi sono un fastidioso inconveniente durante l’attività sportiva, che possono pregiudicare la prestazione o anche solo rovinare il piacere di andare in bici.

fornello-trangia

Fornelli da campeggio

Bikelife, Campeggio, Cicloturismo

I fornelli da campeggio sono un altro importante accessorio; non tutti i cicloturisti scelgono di usarli, ma è utile studiare la questione per capire quali sono i pro e i contro del portarsi dietro un fornello, e poter quindi decidere con consapevolezza.

Ruote per bici da corsa

Bdc, Bikelife, Prima bici da corsa

La ruota è senza dubbio la più grande invenzione del genere umano e alla scelta della ruota ottimale si potrebbe dedicare un trattato.

Come funzionano gli ammortizzatori posteriori?

Bikelife, Meccanica, Sospensioni

Complemento delle forcelle ammortizzate, gli ammortizzatori trovano spazio a ridosso del tubo piantone, consentendo di assorbire gli impatti della ruota posteriore.

Check up della bici prima di un viaggio

Bikelife, Manutenzione, Meccanica

Proseguiamo il nostro approfondimento sui check up per mantenere in forma le nostre biciclette.

10 idee innovative per avviare un negozio di bici

Bici, Bike shop, Bikelife

Se il vostro desiderio è quello di avviare un negozio di biciclette e siete già riusciti a stendere il vostro business plan e a valutare tutti i pro e contro del caso ma siete alla ricerca di idee per differenziarvi dalla concorrenza, questo articolo fa per voi.

Albergo Campo Imperatore

I più importanti formati di tracce GPS: .gpx e .kml

Bikelife, Cicloturismo, Gps

Come sappiamo, quando si parla di GPS i tipi di informazione più rilevanti sono i waypoint (singoli punti di interesse) e le tracce (o percorsi).

Guidare la bici da corsa su pavé e strade bianche

Bici, Bikelife, Tecnica

Quando si parla di pavé e di strade bianche, due sono le immagini che vengono subito alla mente.

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