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Come trovare la sella perfetta

Bici, Bikelife, Setup

Quando si procede all’acquisto della sella, si tende a valutarne la destinazione d’uso (corsa, mtb, trekking) e il colore, senza soffermarsi più di tanto sull’ergonomia né sull’impatto che quest’ultima avrà sulla nostra performance e comodità.

Geometrie del telaio della bici corsa

Bdc, Bikelife, Prima bici da corsa

Il telaio è la parte più importante della bicicletta, non solo da corsa.

Spagna: quando sono i cittadini a chiedere meno auto

News, Urban

Madrid ha scelto di diventare la prima città europea ad introdurre una Low Emission Zone di scala vasta, infatti da Venerdì 30 Novembre il centro della capitale spagnola è diventato completamente off-limits alle auto che non rispettano severi criteri ambientali.

Shimano Ultegra R8000: il nostro test

Bikelife, Recensioni e Test

Siete indecisi se personalizzare il vostro Shimano Ultegra R8000 con freni tradizionali o a disco?

Gestire l’ansia prima di una gara ciclistica

Bikelife, Psicologia, Salute

E’ capitato a chiunque abbia partecipato a una competizione ciclistica di provare quella “tensione emotiva” tipica delle ore precedenti al via.

Regolare correttamente la bici

Bici, Bikelife, Setup

Finalmente, dopo tanto parlar tecnico e aver preso le misure, passiamo alla pratica e iniziamo a regolare la bici per ottenere il setup perfetto per noi.

Wilier Cento1 Hybrid, testata sullo Stelvio

Bdc, Bici da corsa, Bikelife

Cosa fareste se poteste avere una superbicicletta in grado di annullare le salite e la fatica?

Come regolare il cambio della bici

Bikelife, Cambio, Meccanica

Il deragliatore posteriore, spesso chiamato semplicemente cambio, è il componente che permette di far spostare la catena da un pignone all’altro, variando così il rapporto e lo sviluppo metrico di pedalata.

Incinta in bicicletta: si può o non si può?

Bici, Bikelife, Donna

Essere in stato di gravidanza, si sa, porta al cambiamento di alcune abitudini, ma la bicicletta?

Allenamento per il ciclocross

Allenamento, Bikelife, Salute

Il ciclocross è una nobile disciplina, portata in auge dagli appassionati del Nord Europa: dei mezzi simili a bici da corsa percorrono un circuito ad anello fatto di salite, discese e ostacoli, il tutto spesso in mezzo al fango alto qualche centimetro.

Calcolare le misure della bici: sella, manubrio, pedivelle

Bici, Bikelife, Setup

Dopo aver descritto la procedura di rilievo delle quote antropometriche e parlato di posizione in bici, è tempo di smanettare con la calcolatrice per ultimare il setup del nostro mezzo.

Wilier Cento10NDR: il nostro test

Bdc, Bici da corsa, Bikelife, Recensioni e Test

Grazie al sistema ACTIFLEX, studiato e progettato da WILIER Triestina per assorbire le sollecitazioni posteriori generate dalle imperfezioni del manto stradale, Cento10NDR è il telaio da corsa ideale per il ciclista che cerca prestazioni e comfort.

In bici con la gonna

Bici, Bikelife, Donna

Quando pedaliamo dobbiamo sentirci a nostro agio e comode, senza lo stress del capo che si possa sgualcire o apparire liso.

Allenamento e defaticamento nel ciclismo

Allenamento, Bikelife, Salute

Uno degli atteggiamenti più diffusi nei ciclisti è quello di riporre la bici in garage dopo un’uscita e di terminare così l’allenamento, senza ulteriori esercizi di stretching o di defaticamento.

Le misure del corpo per scegliere la bici

Bici, Bikelife, Setup

La prima fase, per raggiungere un setup ottimale della bicicletta, è quella di rilevare le nostre misure corporee.

incrocio con casa avanzata

La Casa Avanzata per le biciclette: una soluzione per la sicurezza agli incroci?

Bikelife, Ciclismo urbano, News, Urban

La ‘Casa Avanzata’ (CA), ‘Advance Space Line’ (ASL) o ‘Bike-Box’ in Inglese, o ‘SAS vélo’ in Francese, è stata recentemente citata dal Ministro Toninelli tra le possibili nuove iniziative per la ciclabilità.

Bici da corsa top di gamma vs entry level

Bdc, Bici da corsa, Bikelife

Uno dei discorsi più frequenti tra i ciclisti riguarda il prezzo minimo che una bici debba avere per essere performante.

Contatori automatici di ciclisti: alcuni casi di successo

Bikelife, Mobilità ciclistica, News, Urban

I contatori automatici di EcoCounter sono una realtà presente in tutto il mondo, riportiamo di seguito alcuni casi di maggior successo.