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Fisioterapia


Dolori in bici: è normale averli e come risolvere il problema?

Bikelife, Dolori, Fisioterapia, News, Salute

Uno dei temi più discussi è sicuramente quello della fatica in bici, che può sfociare nel dolore fisico che molti ciclisti avvertono.

Ebook “Core Training per Ciclisti”

Allenamento, Biomeccanica, Dolori, Fisioterapia

“Core Training per Ciclisti” – scarica l’ebook gratuito Che cos’è il Core?

Muscoli del ciclista in bici

Postura e bici

Bikelife, Fisioterapia, Salute

E’ sempre più diffusa la consapevolezza che la postura del corpo influenzi ogni aspetto del movimento.

Ciclista

Rieducazione posturale e ciclismo: il metodo Mézières

Bikelife, Fisioterapia, Salute

Assumere una corretta postura mentre si pedala può dare notevoli benefici al ciclista Il ciclismo è uno sport che non sovraccarica particolarmente le articolazioni, tuttavia il movimento ripetitivo e prolungato può creare alterazioni dell’equilibrio muscolare.