Bikeitalia Lab di Roma
Dr. Giorgio Peresempio
Laureato in Fisioterapia presso l’Università degli Studi di Roma Tor Vergata.
Appassionato di Windsurf, surf e MTB; seguo atleti e collaboro con diverse Federazioni Sportive sia come tecnico che come fisioterapista.
Amo i viaggi in bici e i trails nei boschi.
Prenotazione
Ti ricordiamo che è possibile effettuare un Bike Fit il giovedì dalle 9:00 alle 18:00.
Per informazioni puoi:
scrivere una mail a: [email protected]
Per prenotare una visita biomeccanica riempi questo modulo.
Prezzi
La visita biomeccanica Bikeitalia ha un costo di 250€ Iva inclusa e comprende l’assistenza continua via mail con Giorgio Peresempio.
Al momento della prenotazione è richiesto, come caparra, il versamento del 50% della quota a conferma della prenotazione.
La possibilità di essere seguiti via Whatsapp per tutto il tempo dell’adattamento ha un costo (una tantum) di 15€
Ogni visita di controllo (se ne possono fare più di una nell’arco dell’anno) ha un costo di 30€
Se il ciclista ha due bici e vuole eseguire i due bike fit uno di fila all’altro, il tempo necessario è di 3,5 ore e il costo è di 400€
Dove siamo
Lo studio si trova a Roma nel Quartiere Balduina in Largo Lucio Apuleio 11, interno A (00136 Roma). Citofonare Studio Incorporesano.
In treno 1 min. a piedi dalla stazione Appiano linea FR3 ( Linea Roma-Viterbo).
Si può trovare parcheggio nelle vie limitrofe in particolar modo in via Largo Apuleio in prossimità del Parco Monte Ciocci.
Cosa devo portare alla visita biomeccanica?
Il ciclista deve portare con sé la sua bici, le scarpe che usa, la sua divisa e un asciugamano.
Come si svolge la visita biomeccanica?
Il protocollo ha una durata di 2 ore e prevede un’analisi preliminare del ciclista attraverso un’intervista preliminare, un’analisi posturale e una valutazione della flessibilità. Solo dopo aver acquisito conoscenza del ciclista si effettuano regolazioni e valutazioni.
Il protocollo è pensato come un percorso di ottimizzazione della posizione. Al termine della visita infatti è prevista un’assistenza continua con i nostri tecnici. Dopo ogni uscita il ciclista invierà un feedback via mail e sarà seguito nel suo percorso di adattamento muscolare e articolare.
Prima di effettuare la visita il ciclista riceve un’intervista di 60 domande via Google Form, per poter adattare la visita alle esigenze e necessità specifiche.
Al termine del percorso di adattamento (circa un mese) è previsto un controllo facoltativo, al fine di valutare il lavoro svolto. Il ciclista decide se eseguire o meno il controllo sulla posizione in base alle proprie sensazioni.
Al ciclista viene inviato un report completo via mail di circa 50 pagine con l’indicazione di tutte le valutazioni, i dati e le regolazioni effettuate:
1. Intervista preliminare;
2. Applicazione dei marker e analisi video della posizione;
3. Analisi della biomeccanica di pelvi, ginocchia e caviglia con sensori inerziali;
4. Analisi delle pressioni sulla sella con sellino sensorizzato;
5. Valutazione posturale, test muscolari, analisi della flessibilità e valutazione podologica del ciclista;
6. Valutazione dell’appoggio del piede in statica eretta con pedana baropodometrica;
7. Valutazione dell’attivazione muscolare con EMG di superficie (protocollo proprietario);
8. Test di valutazione della core stability a lettino e in bici (protocollo proprietario);
9. Regolazione della bici (tacchette, sella, manubrio);
10. Valutazione della nuova posizione con analisi video e sensori;
11. Lista di esercizi consigliati per miglioramento del gesto atletico, della stabilità del core e della flessibilità;
Mi sono regalato la visita biomeccanica con Giorgio per il mio compleanno ed e’ stato un gran bel regalo. E’ stata la mia prima esperienza, nonostante pedali da qualche decennio e mi sono pentito di non averla fatta prima. Giorgio ha personalizzato la visita ai miei obiettivi, tenendo conto di tutti gli aspetti fisici e tecnici. Mi ha rimesso in sella migliorando la mia esperienza fin dalle prime uscite e mi ha dato dei suggerimenti preziosi per continuare a pedalare in salute, spero ancora per molti anni. Lo consiglio!