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10 motivi per cui i ciclisti dovrebbero allenare la forza muscolare

Allenamento

Ecco 10 motivi per cui i ciclisti dovrebbero allenare la forza muscolare: 1.

Come allenare gli addominali

Allenamento, Bikelife, Salute

I muscoli dell’addome vengono spesso lasciati in secondo piano quando s’imposta un piano di allenamento per il potenziamento muscolare, soprattutto nel ciclismo.