MENU

cibo


Cosa mangiare dopo un’uscita in bici

Alimentazione, Bikelife, Salute

Alla fine di un lungo sforzo di solito siamo ricchi di emozioni variegate, dalla soddisfazione di un percorso nuovo portato a casa, la felicità per una gara andata come l’avevo preparata, il benessere percepito dopo un’uscita faticosa ma piacevole coi compagni di sempre, oppure la delusione per il risultato non arrivato, le energie che non [&hellip

Cosa mangiare durante un’uscita in bici

Alimentazione, Bikelife, Salute

Quando il tempo che ci aspetta in sella si aggira e/o supera le due ore è necessario programmare uno o più rifornimenti di energia.

Cosa mangiare prima di un allenamento

Alimentazione, Bikelife, Salute

Mi è capitato diverse volte di assistere a relazioni anche ben fatte sull’alimentazione rivolta all’allenamento.

ciclologistica

Milano e il futuro della ciclologistica, non solo del cibo

News

Giovedì 20 aprile si è tenuto presso l’Acquario Civico di Milano l’evento “Bikefood: Sostenibilità e innovazione della logistica del cibo”.

Bikefood: inventarsi un lavoro grazie alla bici

News

Il tema della consegna in bici del cibo è al centro del workshop “Bike Food: sostenibilità e innovazione della logistica del cibo” che si terrà a Milano il 20 aprile (iscrizioni con il form a fondo pagina).