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ciclismo


Analizzare il rendimento nel ciclismo: la media

Bikelife, Salute, Statistica

Tra le applicazioni più comuni della statistica al ciclismo, sicuramente un posto d’onore lo trova la media, ovvero il valore centrale di una serie di dati.

La statistica applicata al ciclismo

Bikelife, Salute, Statistica

Il metodo scientifico è l’unico modo per ottenere risultati nel ciclismo, ovvero attraverso l’applicazione delle metodologie di allenamento o bikefitting che sono state sviluppate e convalidate dalla comunità scientifica.

Quanto conta il talento nel ciclismo?

News, Rubriche e opinioni

Spesso i ciclisti, soprattutto nei forum e nei gruppi social, hanno la tendenza ad etichettare gli atleti di successo come “dotati” o “talentuosi”.

chris froome

Qual è il giusto peso per un ciclista

Allenamento, Bikelife, Salute

Le foto a torso nudo del plurivincitore del Tour de France Chris Froome hanno destato molti dubbi negli appassionati.

Bicicletta e vino

Alcol e ciclismo

Alimentazione, Bikelife, Salute

L’alcol non è un nutriente, ma apporta un sacco di energia; non fa più parte della lista delle sostanze definite dopanti dal Comitato Olimpico Internazionale, ma è comunque bannata in alcuni sport; l’OMS chiede di non passare il messaggio che esista un livello “sicuro” di consumo alcolico perché l’alcol anche in basse dosi è una [&hellip

La nuova stagione dei corsi Bikeitalia

News

Il mondo della bicicletta è decisamente affascinante ma anche complesso: nuovi standard costruttivi, nuove metodologie di allenamento, innovativi canoni di bike fit vengono promossi e prendono piede tra gli appassionati.

Ciclista a riposo

Sonno, alimentazione e ciclismo

Alimentazione, Bikelife, Salute

Il sonno, il riposo, l recupero, soono tanto importanti quanto l’allenamento stesso.

Scienza e ciclismo

La scienza ucciderà il ciclismo?

Rubriche e opinioni

L’applicazione sempre più invasiva di sistemi di controllo, di analisi statistica e di sensori in grado di rilevare potenza , sforzo e intensità degli atleti è sotto gli occhi di tutti.

Se lo Stato non salva i ciclisti

News, Rubriche e opinioni

Se tutti rispettassero le regole della strada, i limiti di velocità e le precedenze il numero di ciclisti investiti e uccisi in bicicletta sarebbe prossimo allo zero: invece in Italia negli ultimi 10 anni 3.000 ciclisti sono usciti in bici e non hanno più fatto ritorno a casa.

michele scarponi

Il ciclismo italiano è morto

News, Rubriche e opinioni

Alle 8 di questa mattina è morto Michele Scarponi, 37 anni, ciclista professionista italiano in forza all’Astana.

Islanda

In bici alla fine del mondo

Diari

Riceviamo dal nostro lettore Gabriele Carboni e volentieri pubblichiamo.

istanbul in bici

Istanbul in bicicletta

Itinerari, Turchia

Dal nostro lettore Luca Tincalla, che ringraziamo.

Monti della Laga in bici: il versante orientale

Abruzzo, Italia, Itinerari

Per la nostra campagna “Dal terremoto alla bici” un itinerario lungo il versante orientale dei Monti della Laga in bici.

Gara di granfondo

Piano di allenamento per la prima granfondo

Allenamento, Bikelife, Salute

Partecipare a una granfondo è una delle esperienze e dei desideri più comuni tra gli appassionati di ciclismo su strada.

Allenamento con i pesi

Programma per allenare la forza nel ciclismo

Allenamento, Bikelife, Salute

La forza muscolare è importante nel ciclismo come in tutte le altre disciplina sportive.

La memoria di Bartali non va dimenticata

News, Rubriche e opinioni

Trovarlo non è facile, le indicazioni per chi da Firenze vuole raggiungere il museo del ciclismo dedicato a Gino Bartali di Ponte a Ema sono piuttosto scarne: la struttura si trova proprio dirimpetto alla casa natale dell’indimenticato corridore ma la sua fruibilità è ridotta a sole 12 ore a settimana e i cimeli contenuti all’interno [&hellip