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“I muscoli del ciclista”: scarica l’ebook gratuito

Ebook i muscoli del ciclista

Il movimento del ciclista sulla bici è molto complesso:

Mentre una gamba è in spinta, l’altra è in risalita e il cervello si trova a dover coordinare due arti che fanno l’esatto opposto. Conoscere come “funziona” il corpo di un ciclista in movimento è fondamentale per poter capire come migliorare, come allenare e come mettere in sella un atleta.

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