Conservando la routine “del pedalare”, puoi alleviare lo stress e rimanere in contatto con il tuo corpo.
Fisicamente attivo: come restare in salute in tempi di incertezza? In queste settimane di lockdown, zone rosse, gialle e arancioni e di DPCM poco chiari, moltissimi italiani non riescono a essere fisicamente attivi come vorrebbero. Altri invece sono ancora meno fisicamente attivi di quanto non lo fossero prima del DPCM. Ma che cosa significa essere ...
