Guida all’allenamento del ciclista
L'allenamento nel ciclismo è uno dei campi in cui la scienza viene spesso confusa con le leggende metropolitane.
Per supportare al meglio chi la bici la utilizza per la performance, abbiamo chiesto a Paolo Gaffurini, PhD in Physical Exercise Science, professore dell'Università di Brescia e relatore del corso "Allenamento ottimale nel ciclismo", di scrivere un ebook che possa essere utilizzato come guida dal ciclista, per capire cosa significhi allenarsi con criterio e in modo efficiente.
Iscriviti alla Newsletter e scarica l'ebook gratuito
Per scaricare gratuitamente l'e-book ti basta iscriverti alla newsletter di Bikeitalia!
Sei già iscritto? Compila comunque il modulo sottostante
Non vedi il modulo? Disattiva l'Ad-Blocker!
