L'Allenamento della Forza nel Ciclismo - Bikeitalia.it

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Il ciclista moderno, che vuole allenarsi con metodo e scientificità, non può trascurare l’allenamento della forza.
In questo ebook gratuito mettiamo a disposizione le nostre competenze e le ultime ricerche scientifiche affinché il ciclista possa sviluppare in autonomia un piano di allenamento della forza funzionale.

Scopri la guida pratica alla creazione di un programma di allenamento personalizzato per il ciclismo.

L’Allenamento della Forza nel Ciclismo

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