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elettrostimolazione


Allenamento muscolare con l’elettrostimolazione / Parte 2

Allenamento, Bikelife, Salute

Abbiamo visto nel precedente articolo quali siano le caratteristiche che dovrebbe avere un buon elettrostimolatore per l’allenamento dei muscoli del ciclista e dell’handbiker.

Allenamento muscolare con elettrostimolazione / Parte 1

Allenamento, Bikelife, Salute

E’ capitato parecchie volte che atleti di handbike o ciclisti mi chiedessero se la tecnica di allenamento o di rinforzo muscolare con elettrostimolazione fosse un metodo valido che garantisce risultati concreti.