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Ciclista

Powermeter vs cardiofrequenzimetro per l’allenamento in bici

Allenamento, Bikelife, Salute

Quando si parla di allenamento nel ciclismo, due sono gli strumenti più utilizzati: i sensori di potenza (chiamati anche powermeter) e il cardiofrequenzimetro.

diario allenamento

Creare un piano di allenamento con la potenza (e il power meter)

Allenamento, Bikelife, Salute

Il misuratore di potenza per il ciclismo (o power meter), è uno strumento ottimale per il monitoraggio e l’analisi della proprie prestazioni ma, per sfruttare al massimo le sue potenzialità, deve essere utilizzato con un certo metodo.

Shimano lancia il nuovo Dura Ace: il gruppo più efficiente sul mercato?

News

Quando si parla di bici da corsa, il termine più ricorrente è “efficienza”.