Bike to School

Portare i bambini a scuola in auto li rende più stupidi?

Portare i bambini a scuola in auto li rende più stupidi?

Portare a scuola i bambini in auto li rende più stupidi? Da papà di un bambino che va alle elementari mi rendo conto di quanto sia importante, per mio figlio, riuscire a stare al passo con le lezioni e con le materie. Sono i primi mesi della prima elementare e mio figlio sta imparando, a fatica, a leggere le prime parole. E così mi sono chiesto: “Esiste un modo per aiutarlo a ottenere performance scolastiche migliori?”. La risposta è sì ed è molto meno scontata di quanto si pensi.

Dimmi come vai a scuola e ti dirò che voti avrai

Portare i bambini a scuola in auto li rende più stupidi

La scienza ha studiato a lungo gli effetti del commuting casa-scuola sulle performance dei bambini e due studi mostrano risultati interessanti.

#1: Correre prima di andare a scuola?

Prendi una classi di ragazzini delle medie. Dividila in due. A una parte chiedi di correre 10 minuti tutte le mattine prima di entrare in classe. All’altra chiedi di non fare nulla. Monitora il loro rendimento scolastico.
Scopri che la parte che correva ha incrementato i voti in tutte le materie, ha migliorato la condotta e ha avuto meno giorni di assenze. La parte che non faceva nulla non ha ottenuto alcun miglioramento, anzi.

Riprendi lo studio e applicalo in altre parti del mondo, con ragazzi e ragazze di età diversa, di classi sociali diverse, con voti alti o bassi, di qualsiasi provenienza.

E scopri che il risultato è sempre lo stesso: chi faceva una breve sessione di 10 minuti di attività fisica prima di andare a scuola, migliorava i propri voti.

È il risultato dello studio: “PE4life: Developing and promoting Physical Education among students 2007-2022”, che ha monitorato gli effetti dell’educazione fisica pre-scolastica sulle performance di studio di alcuni ragazzi americani.

#2: Andare a scuola a piedi o in bici e performance scolastiche

Certo, lo so cosa starete pensando. Direte che no, io non capisco, che da voi la situazione è diversa, che l’America non può essere paragonata all’Europa, che è facile per me, che piove, fa freddo, che ci sono troppe auto in Italia.

E così allora passiamo al Portogallo, un paese non molto dissimile all’Italia per cultura, usi e consuetudini.

Nello studio “Association between the Duration of the Active Commuting to and from School, and Cognitive Performance in Urban Portuguese Adolescents” (Int J Environ Res Public Healt, 2022) 370 adolescenti sono stati monitorati per un anno. Sono stati valutati i loro risultati in termini di capacità cognitive, memoria di lavoro e voti scolastici in rapporto al modo in cui si recavano a scuola.

Ebbene tutti (e sottolineo TUTTI) gli studenti che si recavano a scuola in modo fisicamente attivo, cioè a piedi o in bici, presentavano performance scolastiche migliori di chi veniva portato a scuola all’interno di una cara e sicura e comoda automobile.

Il picco di performance scolastica lo hanno avuto gli studenti che praticavano tra i 20 e i 30 minuti di spostamento fisicamente attivo.

Portare i bambini a scuola in auto li rende più stupidi?

Leggendo questi studi emerge un dato molto importante: se il bambino svolge un’attività fisica prima di entrare a scuola, le sue performance scolastiche saranno più elevate. Per cui, noi genitori, se vogliamo davvero aiutare i nostri figli a migliorare i loro voti e le loro prestazioni a scuola, dovremmo pensarci due volte prima di caricarli sui nostri SUV e trasportarli fino all’ingresso della scuola.

La domanda iniziale di questo articolo è: “Portare i bambini a scuola in auto li rende più stupidi?”

Forse più stupidi no ma sicuramente non favorisce l’attivazione delle risposte fisiologiche e cognitive che l’attività fisica produce a livello del cervello e del sistema nervoso, sfavorendo quindi le performance mentali che dovranno mettere in atto nelle ore successive. In sostanza, ogni volta che noi genitori portiamo i nostri figli a scuola in auto, accompagnandoli fino al banco con la nostra macchina, credendo di far loro del bene stiamo facendo il contrario.

Stiamo rendendo loro ancora più difficile andare bene a scuola.

visita biomeccanica

basta dolori in sella

Prenota ora