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Omar Gatti

Il costo sociale dell’inattività fisica che tutti stiamo pagando

News

La progressiva sedentarietà che ha colpito gli italiani sta avendo un impatto negativo sulle spese che ogni cittadino del Bel Paese deve sostenere.

Uso dei rapporti, cambiata, sviluppo metrico

Bici, Bikelife, Tecnica

Questo articolo avrà un carattere più tecnico ed è dedicato a tutti quei ciclisti che montano un cambio (di qualunque tipo, modello, dentatura, numero di rapporti) e che vogliano sfruttarlo al massimo.

Come e perché tenere un diario di allenamento

Allenamento, Bikelife, Salute

Tenere un registro dei propri allenamenti può sembrare una cosa da esaltati o da maniaci della precisione ma in realtà apporta notevoli vantaggi.

Pacco pignoni che balla: come risolvere il problema?

Bikelife, Meccanica, Pacco pignoni

Uno tra i fastidi maggiori di quando s’installano nuovi componenti sulla propria bicicletta è ritrovarsi di fronte a dei problemi che prima non si avevano.

Bici e ipertensione arteriosa

Bikelife, Dolori, Salute

L’ipertensione arteriosa è una delle principali cause di morte in Italia.

Entroterra del Lago di Garda, ospiti dell’Hotel Dolci Colli

Italia, Itinerari, Lombardia, Veneto

Un itinerario che si snoda lungo due regioni e tre diverse province attraversando scorci incantevoli, borghi medievali rimasti intatti e luoghi che hanno segnato la storia del nostro Paese.

Avviare un negozio di bici: la forma giuridica

Bici, Bike shop, Bikelife

Uno degli aspetti spesso sottovalutati, perché ritenuti meno importanti rispetto a trovare una buona location o all’effettuare adeguate ricerche di mercato, è la definizione della forma giuridica con la quale avviare il proprio negozio di biciclette.

Attrezzi per bici particolari, vecchi, poco conosciuti

Attrezzi, Bikelife, Meccanica

C’è stato un tempo in cui le officine per biciclette erano luoghi che sapevano di grasso, polvere e Nazionali senza filtro, dove vecchi meccanici con il camice blu mettevano mano a complicati mezzi fatti di bulloni e tiranti in acciaio.

Bambini italiani sedentari: la bici può essere la soluzione?

News

I bambini e adolescenti italiani non fanno movimento.

Allenamento per il Cammino di Santiago in bici

Allenamento, Bikelife, Salute

Uno dei viaggi più gettonati e sognati da ogni cicloturista è sicuramente il Cammino di Santiago.

Sul futuro della biomeccanica del ciclismo

News, Rubriche e opinioni

Mi occupo di biomeccanica del ciclismo da circa 3 anni.

Caricarsi al meglio prima di una gara in bicicletta

Bikelife, Psicologia, Salute

Quante volte, prima di una gara o di un allenamento in bici, vi siete sentiti “carichi”?

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