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Omar Gatti

Plantari e solette nel ciclismo: la verità

Bikelife, Biomeccanica, Salute

È pratica comune, almeno in Italia, che alcuni biomeccanici consiglino ai propri clienti l’uso di plantari e solette da inserire nella scarpa, con l’obiettivo di migliorare il gesto della pedalata e spingere di più sui pedali.

Attrezzatura per il cicloturismo: ricambi e attrezzi

Attrezzatura, Bikelife, Cicloturismo

Dopo aver elencato l’attrezzatura necessaria per trasformare un garage o una cantina in una perfetta officina meccanica, in questo articolo vedremo quali sono gli utensili indispensabili per affrontare gli imprevisti “in itinere”.

Come frenare al meglio in bicicletta

Bici, Bikelife, Tecnica

Frenare è uno dei gesti più istintivi che esistano, poiché permette di controllare il nostro mezzo e di fermarne la corsa.

Trovare il corretto arretramento sella

Bikelife, Biomeccanica, Salute

L’arretramento è, insieme all’altezza e all’inclinazione, una delle tre regolazioni che possiamo effettuare sulla sella.

Recensione: Borsa per trasporto bici Abimbola Kori Kohri

Bikelife, Cicloturismo, News, Recensioni e Test, Viaggiare

Abbiamo testato la borsa per il trasporto bici della Kori Kohri.

Allenamento funzionale per ciclisti: come funziona?

Allenamento, Bikelife, News, Salute

Uno dei temi più discussi degli ultimi anni è l’allenamento funzionale.

Da corsista a meccanico di bici: la storia di Serafino

Bici, Bike shop, Bikelife, News

Il corso di formazione Masterclass in meccanica ciclistica Bikeitalia è l’evento di formazione più professionalizzante del mondo della bici che esista in Italia.

È normale avere dolori mentre si va in bici?

Bikelife, Dolori, Fisioterapia, News, Salute

Uno dei temi più discussi è sicuramente quello della fatica in bici, che può sfociare nel dolore fisico che molti ciclisti avvertono.

Guida rapida alla Transcontinental race in bikepacking

Bikelife, Bikepacking, Cicloturismo, News, Trail e Divide

Uno degli eventi più iconici del ciclismo di ultradistanza è sicuramente la Transcontinental race.

Santa Maria di Pittinuri

L’Occidentale Sarda in bicicletta

Italia, Itinerari, Sardegna

Una volta, mentre attraversavamo il cammino di Santiago sotto una pioggia battente, un uomo più saggio di me mi disse che i viaggiatori hanno un demone e per quanto cerchino di soffocarlo, questi li spingerà a partire nuovamente.

Guida rapida al cammino di Santiago in bikepacking

Bikepacking

Uno degli itinerari più amati dai cicloturisti e dai viaggiatori in bici è sicuramente il Cammino di Santiago.