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Omar Gatti

Le misure del corpo per scegliere la bici

Bici, Bikelife, Setup

La prima fase, per raggiungere un setup ottimale della bicicletta, è quella di rilevare le nostre misure corporee.

Bici da corsa top di gamma vs entry level

Bdc, Bici da corsa, Bikelife

Uno dei discorsi più frequenti tra i ciclisti riguarda il prezzo minimo che una bici debba avere per essere performante.

Rinforzare i muscoli andando in bicicletta

Allenamento, Bikelife, Salute

Sappiamo che alcuni ciclisti odiano tutto quello che è sinonimo di “palestra”, anche solo l’idea di stendersi su un tappetino per eseguire degli esercizi fa venire loro il “cimurro”.

Ciclismo e infertilità

Bikelife, Dolori, Salute

Una delle leggende che ruotano intorno all’uso della bicicletta è il fatto che lo schiacciamento degli organi genitali contro la sella possa condurre all’infertilità maschile.

5 spunti per migliorare nel 2019

News

Siamo in autunno, le giornate si accorciano e si fanno fredde e piovose.

10 cose da non dire al vostro meccanico di biciclette

News, Rubriche e opinioni

Dopo aver visto i dieci modi per valutare la professionalità di un meccanico, passiamo ora “dall’altra parte della barricata” e vediamo come si deve comportare un bravo cliente di un negozio di bici .

Allenamento: come migliorare i punti deboli

Allenamento, Bikelife, Salute

Uno degli aspetti principali dell’allenamento ciclistico deve essere quello di migliorare le proprie lacune, al fine di raggiungere un livello di preparazione e tecnica di guida il più completo ed equilibrato possibile.

Caricarsi al meglio prima di una gara in bicicletta

Bikelife, Psicologia, Salute

Quante volte, prima di una gara o di un allenamento in bici, vi siete sentiti “carichi”?

Webinar gratuito: I muscoli del ciclista

News

Venerdì 30 Novembre, dalle 12 alle 13:30, i nostri esperti Omar Gatti e Paolo Gaffurini PhD terranno un webinar gratuito sulla dinamica di pedalata e l’utilizzo dei muscoli nel ciclismo.

Allestire un’officina per bici in 1,5 metri quadrati

Attrezzi, Bikelife, Meccanica

A tutti piacerebbe avere a disposizione uno spazio di questo genere per allestire una propria officina, dove occuparsi con amore e cura delle proprie biciclette e di quelle degli amici.

Incentivare l’uso della bici ci renderebbe davvero più sani?

News

Noi di Bikeitalia siamo sempre qui a parlare di come la bici possa migliorare la salute degli italiani, che sono sempre più malati e più sedentari.

Allenamento con la corda per ciclisti

Allenamento, Bikelife, Salute

Tra gli allenamenti alternativi, quello con la corda è tra i più vantaggiosi in termini di efficacia, costi e tempo.