1. Come montare il movimento centrale e la guarnitura [Video]

La serie di video guide su come montare una bici da zero inizia con il movimento centrale, il cuore della nostra bicicletta, che consente di trasformare l’energia che imprimiamo sui pedali nel moto della bici, e la guarnitura.

I componenti utilizzati:

• Movimento centrale Shimano Hollowtech II ø68 filettatura BSA
• Guarnitura Shimano Sora 3v combinazione corone 50-39-30

I ferri del mestiere:

• Bianco grasso antigrippaggio Shimano workshop
• Chiave per cuscinetti Hollotech II
• Chiave a brugola da 5mm
• Grasso al litio Shimano workshop
• Chiave dinamometrica 3-15Nm

Quando mettere mano, in futuro, a un movimento centrale:

• Se si avvertono scricchiolii
• Per passare a uno standard migliore
• Se le pedivelle hanno gioco
• Per una revisione (da effettuare almeno una volta l’anno)

Tempistiche e difficoltà: sostituire o montare il movimento centrale e la guarnitura impegna per 20 minuti con un grado basso di difficoltà.

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1. Come montare il movimento centrale e la guarnitura

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