1 minute Pendenza media di una salita: ecco come calcolarla. Prima di affrontare una salita in bicicletta, in ambito urbano o in viaggio, può essere utile conoscere la pendenza della strada per farsi un’idea della difficoltà del percorso.
Meccanica per Bici da Corsa e Gravel
Corso Online
Calcolo pendenza media salita
Ecco un calcolatore online che permette di conoscere la pendenza media di una salita a partire da due dati:
• La lunghezza della salita in km;
• Il dislivello della salita in metri, che si ottiene dalla differenza tra la quota di partenza e quella di arrivo.
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Se volete davvero imparare fare le salite in bici e programmare meglio il vostro allenamento, partecipate al nostro corso in Allenamento Ottimale del ciclismo. Un corso video online di 8 ore, da seguire comodamente da casa al ritmo con il tempo preferito. Il corso permette a chiunque di capire le basi dell’allenamento nel ciclismo e migliorare davvero. Il relatore è un professore in scienze motorie dell’Università di Brescia.
preparazione invernale
ciclismo indoor allenamento della forza Core Training
Articolo aggiornato a febbraio 2023
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