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movimento

Muoverci ci rende più intelligenti (e non farlo più stupidi)

Attività fisica

Muoverci ci rende più intelligenti (e non farlo più stupidi)

<img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura">

Il decalogo del ciclista in salute

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<img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura">

La scienza del “Mens sana in corpore sano”

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<img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura">

I bambini italiani sono i più obesi d’Europa: colpa solo dell’alimentazione?

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<img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura">

Cosa significa essere sedentari?

Attività fisica

Cosa significa essere sedentari?

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L’inattività fisica è una malattia. Come risolverla?

Attività fisica

L’inattività fisica è una malattia. Come risolverla?

<img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura">

Essere in forma è la base della felicità

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<img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura">

Stiamo crescendo una generazione di incapaci

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<img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura" data-src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg class=lazyload src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src=https://www.bikeitalia.it/wp-content/themes/bikeitalia-2023/assets/img/time.svg alt="Tempo di Lettura" title="Tempo di Lettura">

Andare in bici rende il cervello più forte

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