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Bike Fit – Visita biomeccanica Milano

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Il corretto posizionamento in sella è fondamentale per vivere al meglio la bicicletta, sia in ambito agonistico che per piacere. Dall’esperienza maturata nei corsi di formazione in biomeccanica del ciclismo nascono i Bike fit e le visite biomeccaniche del team di Bikeitalia, finalizzate alla ricerca della posizione sostenibile e del miglior setup per bici da corsa, mtb e triathlon.

Il bike fit può avere diversi obiettivi, generalmente la prestazione o il comfort. E’ in particolare sul comfort e sull’eliminazione di fastidi e dolori che si concentra il protocollo di bike fit Bikeitalia. Se accusi dolori alle ginocchia, alla schiena, ai glutei o alla prostata, probabilmente non stai pedalando in modo corretto e una visita biomeccanica può aiutarti a risolvere questi problemi.
Ogni bike fit prevede una visita di controllo gratuita dopo un mese, per verificarne insieme gli esiti e i benefici.

Team

OMAR GATTI

omar gattiBiomeccanico e responsabile dei corsi di formazione, si occupa della parte di regolazione, controllo della posizione, analisi video della dinamica di pedalata e valutazione dell’efficienza del gesto atletico;
 
 

GIULIANO MARTINIANI

giuliano martinianiFisioterapista specializzato in bike fit, valuta i ciclisti attraverso analisi posturali e test di flessibilità e forza funzionali al corretto posizionamento;
 
 

Protocolli di visita

BIKE FIT BASE | 1 ORA | 135 EURO

Intervista preliminare;
Valutazione posturale di base;
Test di lunghezza dei muscoli di anca, ginocchio e caviglia, e test di mobilità articolare;
Controllo della posizione di tacchette, sella e manubrio;
Protocollo di esercizi di stretching per migliorare la posizione;
Visita di controllo gratuita dopo un mese.

BIKE FIT COMPLETO | 2 ORE | 220 EURO

Intervista preliminare;
Applicazione dei marker;
Registrazione della dinamica di pedalata;
Valutazione posturale avanzata;
Test di lunghezza e forza dei muscoli principali, compresi quelli della parte superiore del corpo, e test di mobilità articolare;
Analisi a video della posizione in sella e valutazione;
Determinazione degli angoli di lavoro ottimali;
Controllo della posizione di tacchette, sella e manubrio;
Protocollo di esercizi di stretching per migliorare la posizione;
Protocollo di esercizi di potenziamento funzionali agli obiettivi del ciclista;
Visita di controllo gratuita dopo un mese.

ANALISI DELL’EFFICIENZA DI PEDALATA IN BICI DA CORSA | 1 ORA | 135 EURO

Analisi della dinamica di pedalata attraverso video e sensori di potenza;
Verifica della percentuale di spinta del piede sinistro e del piede destro;
Valutazione della distribuzione della spinta nel ciclo di pedalata;
Valutazione dei movimenti del piede e dei muscoli nel ciclo di pedalata;
Test dei muscoli principali;
Sessione di allenamento ideomotorio per l’apprendimento della pedalata rotonda;
Breve sessione di ginnastica posturale di scarico;
Protocollo di allenamento per l’apprendimento della pedalata rotonda.

Il Bike Fit base è alternativo al completo.
L’analisi della pedalata può essere richiesta insieme a un Bike Fit oppure da sola.

Informazioni

QUANDO

• Ogni giorno

Visite su appuntamento dalle 9 alle 19

DOVE

• Sede Bikenomist / Bikeitalia

Via San Martino 5, Monza

Iscriviti utilizzando il form qui sotto

Dati personali

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Dettagli della prenotazione

Tipologia di Bike Fit

Analisi della pedalata (135 euro)

Data e orario desiderato / note aggiuntive


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