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Plantari e solette nel ciclismo: la verità

Bikelife, Biomeccanica, Salute

È pratica comune, almeno in Italia, che alcuni biomeccanici consiglino ai propri clienti l’uso di plantari e solette da inserire nella scarpa, con l’obiettivo di migliorare il gesto della pedalata e spingere di più sui pedali.

Tacchette bici: come posizionarle in modo ottimale

Bikelife, Biomeccanica, Salute

Quando si parla di posizionamento corretto delle tacchette sulla bici, si pensa che questo debba ridursi al solo avanzamento o arretramento rispetto al perno del pedale.

Scarpe Fizik Terra X5: il nostro test

Bici, Bikelife, Mountain bike, Mtb, Recensioni e Test

Abbiamo testato le scarpe Terra X5, prodotto per uso mtb dell’azienda Fikiz.

Test: Scarpe per bici da corsa Shimano RP5

Abbigliamento, Bici, Bikelife

Il ciclista, che sia un pro o un amatore, a una cosa non può rinunciare: alla qualità e alla comodità delle scarpe per bici da corsa.

Come pulire le scarpe da ciclismo

Abbigliamento, Bici, Bikelife

Occupiamoci di una “manutenzione” decisamente poco ordinaria: la pulizia delle scarpe da ciclismo.

Montare le tacchette da corsa Shimano

Bikelife, Biomeccanica, Salute

Il corretto montaggio delle tacchette da corsa è la base biomeccanica per ottenere stabilità, trasmissione di potenza sui pedali ed evitare d’incappare in tecnopatie a livello del piede.

Come posizionare le tacchette SPD

Bikelife, Biomeccanica, Salute

L’utilizzo dei pedali a sgancio rapido è ormai consolidato in ambito mtb, anche se la scelta dei pedali dipende dai gusti personali e spesso si accendono diatribe tra amanti dell’aggancio e cultori del pedale flat.

Andare in bici con le scarpe coi tacchi

Bici, Bikelife, Donna

I piedi portano il peso del corpo, il cuore porta il peso dell’anima.

Le scarpe per andare in bicicletta

Abbigliamento, Bici, Bikelife

In genere li vedi, questi marziani vestiti con multicolore abbigliamento aderente, ma soprattutto “ancorati” saldamente al loro cavallo meccanico.