4 minuti Immagina di attraversare il Lazio in bicicletta, pedalando tra borghi medievali, coste spettacolari, dolci colline e paesaggi che sembrano usciti da un dipinto. Questo e molto altro è il Gran Tour del Lazio (GTL), un percorso cicloturistico ad anello di oltre 1000 km, pensato per scoprire ogni angolo della regione in modo lento, sostenibile ed emozionante.
Un viaggio per tutti, in ogni stagione
Il GTL è stato progettato per essere flessibile: grazie alle 18 tappe, ognuna con una stazione ferroviaria all’inizio e alla fine, puoi scegliere se affrontarlo tutto d’un fiato, dividerlo in più weekend o scoprirlo a piccoli pezzi. Sei un amante del mare? Puoi percorrere le tratte costiere. Preferisci le montagne? Ci sono sentieri che si snodano tra le vette appenniniche. E se sei un appassionato di storia, troverai strade romane, necropoli etrusche e borghi ricchi di tradizioni.
Un percorso tra natura, storia e cultura
Partendo da Roma, il GTL attraversa tutte le province del Lazio, passando per Latina, Frosinone, Rieti e Viterbo. Il 70% del percorso sfrutta infrastrutture ciclabili e cammini già esistenti, come: La Via Francigena, seguita da pellegrini e viaggiatori da secoli; le ciclovie EuroVelo 5 ed EuroVelo 7, che collegano l’Italia al resto d’Europa; l’Appia Antica, la “Regina Viarum”, tra le strade più antiche del mondo; il Cammino di San Benedetto, immerso nel verde appenninico; le ciclovie che attraversano laghi, boschi e parchi naturali, come quelli intorno a Bracciano.
Gran Tour del Lazio: 1000 km in 18 tappe
Il progetto di percorso sfrutta la rete stradale locale, avvalendosi di strade provinciali e secondarie tanto quanto tratti di pista ciclabile e sentieri sterrati, non ultima la via Francigena. I segmenti attraversano la Regione Lazio in un itinerario ad anello di oltre 1000 km, con partenza e arrivo a Roma. Il percorso è suddiviso in 18 percorsi o tappe:
- Roma – Velletri
- Velletri – Latina
- Latina – Monte S. Biagio
- Monte S. Biagio – Minturno
- Minturno – Cassino
- Cassino – Frosinone
- Frosinone – Zagarolo
- Zagarolo – Tivoli
- Tivoli – Arsoli
- Arsoli – Rieti
- Rieti – Stimigliano
- Stimigliano – Orte
- Orte – Vetralla
- Vetralla – Tarquinia
- Tarquinia – Santa Severa
- Santa Severa – Bracciano
- Bracciano – Anguillara
- Anguillara – Roma
Le tappe sono suddivise in quattro itinerari tematici
- Ciclovia dei Latini – L’Urbe, per esplorare la storia romana (18/1);
- Ciclovia dei Volsci – Il Mare, per godersi la costa laziale (2/4);
- Ciclovia degli Equi – I Monti, per chi ama le sfide in salita (5/10);
- Ciclovia degli Etruschi – I Laghi, tra paesaggi suggestivi e antiche civiltà (11/17).
Un progetto dal basso, per un turismo sostenibile
Il Gran Tour del Lazio è nato anche grazie alla collaborazione con le realtà locali. Il percorso è già disponibile in formato GPX sul sito ufficiale e sull’app komoot, e periodicamente vengono organizzate pedalate di gruppo. Responsabile e referente del progetto GTL è Claudio Mancini, socio e accompagnatore Fiab Roma Ruota Libera.
Le prime fasi del progetto si concentrano su interventi semplici ma efficaci, come:
- Segnaletica leggera, con adesivi e pannelli informativi lungo il percorso;
- Un’app mobile per fornire mappe, tracce GPS e informazioni dettagliate;
- Un sito web dedicato con guide pratiche e suggerimenti di viaggio;
- Convenzioni con strutture ricettive, ristoranti e negozi di bici, per facilitare il viaggio ai ciclisti;
- Eventi e iniziative locali, per far conoscere il percorso e coinvolgere le comunità.
Un viaggio a misura di ciclista
Il GTL è strutturato in 18 tappe, ognuna delle quali è collegata a una stazione ferroviaria. Questo permette ai ciclisti di costruire il proprio viaggio su misura:
- “Modulare”: si possono percorrere una o più tappe in base al tempo a disposizione.
- “A rate”: Roma funge da punto di partenza per più escursioni nel tempo.
- “Tematico”: percorsi legati a stagioni, paesaggi, storia, cultura ed enogastronomia locale.
Il Lazio offre una straordinaria varietà di paesaggi, dai litorali alle montagne appenniniche, dai laghi vulcanici ai borghi medievali, tutti esplorabili con un turismo lento e su strade a bassa percorrenza.
“Adotta un chilometro di GTL”
Il Gran Tour del Lazio è un progetto nato dal basso, supportato dalla passione di volontari e ciclisti che credono in un modo diverso di viaggiare. Per rendere questo sogno realtà, i promotori hanno lanciato la campagna di crowdfunding “Adotta un chilometro di GTL” con l’obiettivo di raccogliere 20mila euro.
Con i contributi raccolti si potrà finanziare la segnaletica leggera, lo sviluppo dell’app mobile e la creazione del sito web dedicato: elementi essenziali per rendere il percorso accessibile e sicuro per tutti. L’obiettivo è di coinvolgere anche Comuni, enti turistici, strutture ricettive e operatori locali, creando una rete di sostegno che valorizzi il territorio e lo renda un punto di riferimento per il cicloturismo.
Per sostenere il GTL si può prendere parte alla campagna di crowfunding sulla piattaforma Eppela.
Per maggiori informazioni sul Gran Tour del Lazio: www.ruotalibera.org/gtl
L’immagine di apertura e tutte quelle a corredo del testo sono di Claudio Mancini
Buonasera,
mi complimento con l’iniziativa, ma mi sorge una domanda.
Come mai la città Volsca per eccellenza (Sora) è tutto il meraviglioso territorio circostante non è stato preso in considerazione?
Grazie in anticipo per la risposta.
signor mancini claudio ha fatto un lavorone, complimenti
Buongiorno sono Tonino Pappacena di Latina, volevo chiedervi se era possibile condividere un bel percorso con voi nella vostra zona, noi siamo un gruppo che si chiama MTB lupi 🐺 Latina. Se era possibile fare un giro una domenica mattina con voi, anche per scoprire percorsi nuovi.
[Salve Tonino, su Bikeitalia abbiamo pubblicato l’articolo relativo al GTL – Gran Tour del Lazio – ma non organizziamo uscite in bici: per maggiori informazioni le consigliamo di contattare direttamente l’associazione Fiab Ruota Libera tramite il loro sito > https://www.ruotalibera.org/ – Bikeitalia.it]
Buonasera, sto dando un’occhiata alla traccia, quindi chiedo di dare una controllata in zona Anguillara Sabazia, perchè fa un ghirigoro con, a un certo punto, una riga dritta non su strade esistenti.
Grazie
Per adesso sono arrivato qui
Buongiorno, tracce scaricate da “Dettagli”.
Sarei interessato a quel che ha scritto Mario il 6 Marzo 2025 alle 12:32: quale sarebbe la tua alternativa? Se meno trafficata e più sicura mi interesserebbe molto.
Ciaooo
‘crowdfunding’
There must be an Italian word or words for this?
[Si può rendere con la perifrasi “raccolta collettiva e collaborativa di fondi”, per questo si preferisce utilizzare l’espressione crowdfunding che è entrata nell’uso comune – Bikeitalia.it]
Questa estate lo faccio
da App koomot il tour non è scaricabile perché privato
[Salve, il tour è pubblico: se non riesce a scaricarlo dall’app tramite il suo account komoot le consigliamo di contattare l’assistenza – Bikeitalia.it]
Mario, dato che sicuramente conosci il luogo e differenti tracciati , quale potrebbe essere un’alternattiva più sicura?
Scusate, piccola curiosità: ma perché nella tappa Minturno-Cassino il tracciato sconfina in Campania per circa 15 km? Tra l’altro quel tratto è poco protetto per i ciclisti perché molto più trafficato e senza possibilità di fare percorsi alternativi paralleli. È una distrazione spero perché quel tratto di strada, oltre a non essere nel Lazio, ha meno da raccontare della! Così facendo si escludono 1500 anni di Storia legata alla Terra di San Benedetto.
ottimo quando è tutto pronto Ci faccio un pensierino
[Salve Giovanni, il percorso del GTL è tutto mappato – le tracce gpx sono presenti nell’articolo – e per il 70% utilizza percorsi ciclabili o strade secondarie a basso/nullo traffico veicolare: per larghi tratti è già pedalabile e in ogni caso all’inizio e alla fine di ogni tappa c’è un treno per rientrare a Roma – Bikeitalia.it]