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Nuovo ebook: “Bici e Salute”

News • di 15 Luglio 2019

Un nuovo ebook gratuito per i nostri lettori: la collana dedicata a “Salute e Allenamento” si arricchisce di un quarto ebook, “Bici e Salute“.

Uno dei problemi principali della nostra società è quello della sedentarietà, causa di malattie e spese sia per i singoli che per la società.

Inserire dell’attività fisica nella routine quotidiana è difficile, soprattutto se ruba tempo ad altre attività piacevoli e necessarie.

Per questo l’uso della bici come mezzo di trasporto è particolarmente indicato: si integra bene nella routine quotidiana, e in molti casi velocizza i tempi di trasporto, aumentando il tempo a disposizione invece di diminuirlo come fa ad esempio la palestra.

L’ebook è una guida approfondita a come ridurre la sedentarietà e migliorare la forma fisica con la bicicletta.

Potete scaricarlo gratuitamente a partire da questa pagina: clicca.







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