Bikeitalia Talks: Come affrontare un trail in bicicletta
L’ospite della puntata n°12 dei Bikeitalia Talks è Daniele Bifulco. Pedalatore e avventuriero in bicicletta, Daniele è il creatore e organizzatore del Lazio Trail e ha all’attivo numerosi trail in bici in Italia e all’estero.
Abbiamo chiacchierato con lui sugli aspetti pratici dei trail in bicicletta, che bici scegliere, che attrezzatura portare con sè e come gestirsi durante un trail.
A Daniele abbiamo chiesto:
- Cosa sono i trail?
- Che bici scegliere?
- Quale materiale è necessario portare con sè?
- Come gestire il trail a livello di ore di pedalata, sonno e cibo?
“E’ importante ricordare che i trail non hanno classifica, per cui non è una gara. Se quel giorno mi sento bene e voglio pedalare 12 ore e poi dormire sotto le stelle lo faccio, se il giorno dopo voglio riposare e ho bisogno di una doccia calda, posso farlo lo stesso”
Ascoltate il podcast cliccando sul link sottostante: buon ascolto!