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Kobe Bryant, la bici e quel legame speciale con Reggio Emilia [video]

News

La notizia della morte di Kobe Bryant – stella dell’NBA, bandiera dei Los Angeles Lakers e tra i più forti giocatori di Basket di sempre – avvenuta sui cieli della California per un incidente in elicottero (tragedia in cui ha perso la vita anche la sua figlia tredicenne Gianna Maria oltreché altre sette persone, ndr) [&hellip

La differenza tra chi pedala bene e chi no

Bikelife, Biomeccanica, Salute

Moltissimi ciclisti che arrivano da noi per una visita biomeccanica ci fanno la seguente domanda: “Secondo voi io pedalo bene?”.

bici attacchi di cuore

Salute: meno attacchi di cuore se vai al lavoro in bici

News

I problemi cardiaci, tra cui gli attacchi di cuore, sono tra le patologie più comuni e invalidanti di quest’epoca.

Guida definitiva sulla lunghezza delle gambe, eterometria e correzioni nel ciclismo

Bikelife, Biomeccanica

Il tema della differenza di lunghezza delle gambe e della sua correzione con spessori sotto le tacchette è un tema caldo e molto comune nel ciclismo.

I 10 libri da leggere durante le vacanze di Natale

News

Una lista di libri che ci sono piaciuti molto, 10 titoli per farvi passare (anche) le vacanze di Natale 2019 a pensare alla bicicletta.

Se il Ministero del Lavoro vieta l’ingresso alle bici (dei dipendenti)

News, Rubriche e opinioni

Qualche giorno fa una segnalazione attira la mia attenzione: alla sede del Ministero del Lavoro in Via Flavia, a Roma, il 16 dicembre 2019 pare sia stato vietato l’ingresso alle bici dei dipendenti per non meglio specificati “motivi di sicurezza”.

Far diventare l’uso della bici un’abitudine

Andare in bici, Bici, Bikelife

Di quanto sia bello, utile e vantaggioso in termini di felicità, forma fisica e rapporti interpersonali l’uso regolare della bici è ormai noto.

salute e terza età

Salute e terza età: la bici è lo strumento giusto per restare in forma

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Salute e terza età: spesso ci si rapporta con l’invecchiamento con il classico stereotipo dell’anziano malato e sedentario, che limita i propri movimenti e la propria vitalità come fosse una scelta obbligata.

bici e diabete

Bici e diabete: guida pratica per utilizzare la bici come terapia

News

Bici e diabete: possiamo tenere sotto controllo questa patologia con l’attività fisica in bicicletta?

Luci anteriori per bici: quanti lumen sono abbastanza?

Accessori, Bici, Bikelife

È arrivato l’autunno e le giornate si sono accorciate.

L’Harley Davidson diventa a pedalata assistita

News

Un paio di mesi fa cominciò a girare la notizia tra i vari siti di informazione che parlava di Harley-Davidson e dei prototipi di biciclette a pedalata assistita che avrebbe ideato questa famosissima azienda del settore motociclistico.

bici salute intensità durata

Bici e salute: perché l’intensità è più importante della durata della pedalata

Allenamento, Bikelife, News, Salute

Bici e salute: perché dovremmo prediligere l’intensità rispetto alla durata della pedalata?

“Andare in bici fa bene a…” ecco tutti i benefici del pedalare

Benefici, Bikelife, Salute

Andare in bici è un’attività aerobica che apporta numerosi benefici fisici, tutti provati da diversi studi scientifici.

bici e abitudine

Attività fisica e bici: come trasformarla in un’abitudine

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Fare attività fisica con la bici è una delle abitudini più piacevoli che esistano.

Bike to work e qualità della vita

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Viviamo in un’epoca particolare, che alcuni psicologi hanno definito come “l’era della perenne insoddisfazione”.

Ipertensione e bici: pedalare è terapeutico

News

Che la bici possa essere considerata uno strumento per la lotta alle cosiddette “malattie croniche non trasmissibili” come diabete, ischemia e ipertensione è ormai un’evidenza scientifica consolidata.

Guida ai guanti estivi per bici

Abbigliamento, Bici, Bikelife, News

Un accessorio che non può assolutamente mancare, anche in estate, sono i guanti.