“La giusta posizione in sella”: evento gratuito a Catania
La giusta posizione in sella. Una serata organizzata da Bikeitalia, in collaborazione con il Bikeitalia LAB di Catania.
Il 22 Marzo 2023, alle ore 19:00, noi di Bikeitalia terremo una serata gratuita per capire il rapporto tra ciclista e la sua bicicletta e come ottimizzare tacchette, sella e manubrio al fine di trovare la giusta posizione in sella.
Conducono Omar Gatti, biomeccanico e dottore in scienze motorie presso Bikeitalia e Rosario Cammarata, biologo e titolare del Bikeitalia LAB di Catania.
Durante la serata, completamente gratuita, parleremo di questi temi:
- Il gesto della pedalata: i sistemi energetici, le calorie, l’uso dei muscoli
- Come regolare le tacchette: come posizionare correttamente le tacchette per migliorare la spinta sul pedale
- Scelta della sella e regolazione: scegliere la sella giusta per noi e come regolarla al meglio
- Regolare il manubrio: come posizionare il manubrio per ottimizzare prestazione e aerodinamica
- Risolvere i dolori in bicicletta: come curare la giusta posizione in sella
La serata è gratuita fino a esaurimento posti (massimo 140 partecipanti).
La serata “La giusta posizione in sella” si terrà presso l’hotel Malavoglia, Via Provinciale, 3-5 95026 Acitrezza fraz. Aci Castello (Catania).
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