1 minute In questo video andiamo a vedere come bruciare i grassi con la bicicletta e dimagrire.
Nel dettaglio parleremo di:
- Cosa sono i lipidi;
- A che intensità vengono consumati;
- Come allenarsi per dimagrire;
- Come ottimizzare il consumo di grassi per le uscite lunghe in bici;
Bruciare i grassi in bici: video
Bruciare i grassi in bici: slide
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