[Video] Come bruciare i grassi con la bici

In questo video andiamo a vedere come bruciare i grassi con la bicicletta e dimagrire.

Bruciare i grassi con la bici

Nel dettaglio parleremo di:

  • Cosa sono i lipidi;
  • A che intensità vengono consumati;
  • Come allenarsi per dimagrire;
  • Come ottimizzare il consumo di grassi per le uscite lunghe in bici;

Bruciare i grassi in bici: video

Bruciare i grassi in bici: slide

Se vuoi scaricare le slide della diretta, clicca qui

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