Ultimi articoli salute - Bikeitalia.it

Temi del momento

Salute

Conservando la routine "del pedalare", puoi alleviare lo stress e rimanere in contatto con il tuo corpo: consigli utili su come mantenersi in salute grazie alla bicicletta.Bici e salute, una guida completa divisa in categorie: allenamento, alimentazione, biomeccanica, benefici, dolori, psicologia, fisioterapia.
Cosa significa davvero “essere sani”?
Attività fisica
Omar Gatti Tempo di Lettura4 minuti

Cosa significa davvero “essere sani”?
Esercizio fisico e sistema immunitario: un delicato equilibrio
Attività fisica
Omar Gatti Tempo di Lettura3 minuti

Esercizio fisico e sistema immunitario: un delicato equilibrio
#DisegnamoConfini per mappare con Strava in bici o di corsa il perimetro della nostra città
Attività fisica
Emilio Tempo di Lettura4 minuti

#DisegnamoConfini per mappare con Strava in bici o di corsa il perimetro della nostra città
Allenamento muscolare minimo per tutti
Allenamento
Omar Gatti Tempo di Lettura3 minuti

Allenamento muscolare minimo per tutti
Smettere di fare attività fisica è la scelta peggiore per te e per la società
Attività fisica
Omar Gatti Tempo di Lettura4 minuti

Smettere di fare attività fisica è la scelta peggiore per te e per la società
Trail running: guida definitiva per ciclisti
Allenamento
Omar Gatti Tempo di Lettura15 minuti

Trail running: guida definitiva per ciclisti
Swapfiets: a Milano bici gratis per gli operatori della sanità che combattono il Coronavirus
Salute
Redazione Tempo di Lettura3 minuti

Swapfiets: a Milano bici gratis per gli operatori della sanità che combattono il Coronavirus
Più sani e più forti con il bike to work
Attività fisica
Omar Gatti Tempo di Lettura2 minuti

Più sani e più forti con il bike to work
Corso online “Biomeccanica del ciclismo”
Biomeccanica
Redazione Tempo di Lettura2 minuti

Corso online “Biomeccanica del ciclismo”
Il mito del colesterolo e la nostra salute
Alimentazione
Omar Gatti Tempo di Lettura3 minuti

Il mito del colesterolo e la nostra salute
Siamo nati per muoverci?
Attività fisica
Omar Gatti Tempo di Lettura13 minuti

Siamo nati per muoverci?
Pedalare con un impianto di protesi all’anca o al ginocchio: ecco come fare
Salute
Dott. Sebastiano Giambartino Tempo di Lettura6 minuti

Pedalare con un impianto di protesi all’anca o al ginocchio: ecco come fare
“Stress da Covid”? L’attività fisica è il miglior rimedio
Attività fisica
Omar Gatti Tempo di Lettura3 minuti

“Stress da Covid”? L’attività fisica è il miglior rimedio
Perché i medici non possono prescrivere la bici come terapia?
Attività fisica
Omar Gatti Tempo di Lettura4 minuti

Perché i medici non possono prescrivere la bici come terapia?
Zona Bianca, Gialla, Arancione o Rossa: è possibile allenarsi?
Salute
Redazione Tempo di Lettura3 minuti

Zona Bianca, Gialla, Arancione o Rossa: è possibile allenarsi?
Siamo un Paese malato (e il Covid non c’entra)
Attività fisica
Omar Gatti Tempo di Lettura5 minuti

Siamo un Paese malato (e il Covid non c’entra)
Permettiamo ai nostri ragazzi di muoversi
Attività fisica
Omar Gatti Tempo di Lettura2 minuti

Permettiamo ai nostri ragazzi di muoversi
Dpcm e attività sportiva all’aperto: seguiamo le regole e usiamo il buonsenso
Bici
Redazione Tempo di Lettura4 minuti

Dpcm e attività sportiva all’aperto: seguiamo le regole e usiamo il buonsenso
Valutazione posturale del ciclista: video tutorial
Biomeccanica
Redazione Tempo di Lettura1 minute

Valutazione posturale del ciclista: video tutorial
10 motivi per non vietare l’attività fisica all’aria aperta
Attività fisica
Omar Gatti Tempo di Lettura5 minuti

10 motivi per non vietare l’attività fisica all’aria aperta