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Salute


Se la bici è un farmaco, perché lo Stato non la prescrive?

News

Uno degli articoli più letti dell’intero 2018 è stato quello in cui abbiamo raccontato gli effetti che la bici ha sul’organismo, tanto da poter essere paragonata a un farmaco.

Sconfiggere la depressione con la bici

News

La depressione, per quanto spesso sottostimata o tenuta nascosta, è una delle malattie più diffuse del nostro tempo.

Tornare in forma con la bici: ecco come fare

Benefici, Bikelife, News, Salute

L’estate è quasi alle spalle e molti di noi hanno deciso di dare una virata alla propria vita e di voler tornare in forma, migliorare la resistenza aerobica, perdere qualche chilo di troppo, rassodare i muscoli e aumentare autostima e combattere lo stress.

L’inattività fisica è una malattia. Come risolverla?

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Marco ha 34 anni, lavora in un ufficio a Milano ma abita fuori, in un paesino della Brianza.

Invecchiare bene? Ci pensa la bici

News

La lotta all’invecchiamento è un mito della società contemporanea.

La bici è il miglior alleato per combattere lo stress

News

Al giorno d’oggi siamo bersagliati da continui stimoli: notifiche, messaggi, Whatsapp, like, commenti, telefonate, promozioni televisive.

Essere in forma è la base della felicità

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Viviamo in un mondo “capriccioso”.

Ciclismo e integrazione alimentare

Alimentazione, Bikelife, Salute

Uno degli argomenti più discussi tra i ciclisti è sicuramente l’integrazione alimentare.

La bici per non invecchiare

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Ne siamo affetti tutti, è un processo fisiologico.

Come dimagrire andando in bicicletta

Alimentazione, Bikelife, Salute

Sono finite le Feste, ci siamo lasciati alle spalle il Natale e il Capodanno, le cene coi parenti e con i colleghi, quelle con i compagni di squadra, con gli amici, con il circolo di bocce.

Estate, la bici e il mito della prova costume

News

Siamo a metà Luglio, moltissimi italiani si apprestano a partire per le ferie.

In bici dopo l’infarto

Bikelife, Consigli, Salute

Usare la bici permette di far lavorare a fondo il sistema cardiocircolatorio, vediamo insieme come.

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Andare in bici è un farmaco, lo dice la scienza

News

Moltissime persone in Italia e nel mondo vivono sotto polifarmacoterapia, ovvero devono assumere quotidianamente farmaci in associazione per mantenere sotto controllo patologie e migliorare il proprio stato di salute.

Il cicloterapista, la fisioterapia va in bicicletta

News

Da sempre noi di Bikeitalia.it, auspichiamo che le professioni sanitarie si interessino del mondo del ciclismo, affinché vi sia sempre più professionalità e competenza.

Andare in bici rende il cervello più forte

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Più intelligenti, più sereni, più attenti e meno stanchi.

Quanto movimento dovremmo fare al giorno per stare bene?

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Viviamo in un’epoca dove il tempo (o la sua percezione) è contratta: le giornate volano, gli orari di lavoro, colpa degli smartphone, si sono dilatati, il tempo libero è terminato, siamo sempre connessi e presenti.